本日のワークショップ
Queens Questから詩美選手と
小野崎選手が先生でした！
有酸素運転から背筋トレ
そして普段使わない筋肉を
体幹トレで刺激して
最後にロープワークで締め！
皆さんご参加頂きありがとうございました。 pic.twitter.com/yqkOJrpX7S

— スターダム✪STARDOM (@wwr_stardom) August 21, 2019